Новинка
Поделиться:

Ночные кошмары: Нарушения сна и как мы с ними живем наяву

  • Вы узнаете, что расстройства сна на удивление распространены. По данным исследований, примерно 70% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с парасомнией
  • Оказывается, осознанные сны могут активизировать творческое мышление, стать формой терапии и способом тренировки мелкой моторики, а видеоигры помогают лечить некоторые нарушения сна, ПТСР и депрессию
  • Парасомнии бывают результатом травмы, но они же могут помочь преодолеть ее

1 090 ₽
944
Купить книгу
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Разделы:
Год издания:
2025
ISBN:
978-5-00223-212-3
Переводчик:
Ольга Корчевская
Научный редактор:
Елена Корабельникова
Редактор:
Наталья Нарциссова
Тип обложки:
Твердый переплет
Количество страниц:
286
Возрастные ограничения:
16+

Элис Вернон, автор книги «Ночные кошмары», несколько раз в неделю, просыпаясь, обнаруживает в своей спальне незнакомцев. Ее с детства преследуют зловещие галлюцинации, страшные сны и эпизоды лунатизма. Неудивительно, что расстройства сна — парасомнии — и их репрезентация в культуре стали предметом ее научных изысканий. Она исследует, как на протяжении истории эти расстройства осмысляли и пытались лечить, как рассказы о них приводили к стигматизации, увековечивали моменты истории, ложились в основу увлекательных книг и киносценариев и использовались в терапевтической практике. Путешествуя по лабиринтам ночных кошмаров, вы узнаете о судебных процессах над «салемскими ведьмами», о параличе сна, викторианских историях о сомнамбулах и феномене осознанных сновидений.

Цель, которую ставит перед собой Элис Вернон, — пролить свет на самые темные стороны нашей ночной жизни, а заодно убедить страдающих от парасомний, что они не одиноки.

  • В рассуждениях, вдохновленных исследованиями и личными историями, Вернон обращается к искусству, литературе и науке, чтобы показать, как пугающие и при этом очень распространенные нарушения сна воздействуют на человеческое воображение. Захватывающе! Но не читайте это на ночь...

    The Observer

  • Увлекательное исследование не только кошмаров, но и всего спектра парасомний — разнообразных причудливых расстройств сна. Вернон действительно умеет писать! Любопытно, живо, предельно искренне... И если вы тоже страдаете парасомниями, эта книга — еще и чудесное успокоительное.

    The Sunday Times

  • Яркая история расстройств сна... Откровенный, глубокий разговор о том, что не дает нам спать по ночам.

    Publishers Weekly

Статьи об этой книге

Бессонница обеспечена

Бессонница обеспечена

Ночные кошмары в искусстве: от живописи до компьютерных игр

«Во снах мы видим то, чего боимся в реальности». Элис Вернон — о ночных кошмарах

«Во снах мы видим то, чего боимся в реальности». Элис Вернон — о ночных кошмарах

Ищем связь между аниме, сонным параличом и Античностью

Рубрики

Серии

Разделы

Издательство