Скидка
Поделиться:

Прояснение Пранаямы: Пранаяма Дипика

Книга посвящена прояснению скрытых техник пранаямы и влиянию практики пранаямы на развитие и восстановление умственных способностей человека.

  • Уникальные таблицы, анализирующие различные ступени основных разновидностей пранаямы.
  • Контролируемое дыхание как эффективное оздоровительное и общеукрепляющее средство.
  • Тайна полнейшего расслабления — краткие советы по Шавасане.
  • Пять серий пранаям в ходе ежедневной практики с указанием точного времени для их успешного усвоения.
  • Искусство выполнения асан в дополняющих текст авторских фотографиях.

790 ₽
593
Купить книгу
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Разделы:
Год издания:
2018
ISBN:
978-5-00139-030-5
Переводчики:
К. Аберкова, П. Алейников
Тип обложки:
Твердый переплет
Количество страниц:
328
Возрастные ограничения:
0+

Рекомендуем

Свет жизни: йога

Свет жизни: йога

Айенгар Б.К.С.
790,- 711,-
Сердце Йога-сутр

Сердце Йога-сутр

Айенгар Б.К.С.
790,- 593,-

Книга о практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги «Искусство йоги». Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу «от теории к практике« и разделена на две части.

Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики.

Рубрики

Серии

Раздзелы

Издательство