18 октября поговорим о том, как справляться с тревогой в трудные времена
Ппсихотерапевт, экзистенциальный аналитик Анастасия Храмутичева проведет в Московском Доме книги встречу «Что делать, если тревога зашкаливает: учимся жить в непростые времена» и расскажет о методе Виктора Франкла.
Обсудим, как справляться со своими переживаниями; найти опору в своих ценностях; снизить градус тревоги и сохранить внутреннюю свободу.
Ждем гостей в 19:00 по адресу ул. Новый Арбат, дом 8.
