Перечитаем русскую классику

В прошлом году в издательстве «Альпина нон-фикшн» вышли четыре тома сборника от проекта «Полка», который предлагает новый взгляд на классические произведения русской литературы — от «Слова о полку Игореве» до романа «Чапаев и Пустота». В своих статьях эксперты рассматривают не только сами произведения, но и обстоятельства, при которых они были написаны, а также их значение для отечественной и мировой культуры. После знакомства с «Полкой» хочется снова заглянуть в домашнюю библиотеку.

Займемся спортом

Американская журналистка Бонни Цуй — амбассадор абонементов в бассейн. Ее любовь к плаванию и азарт, с которым она берется за исследование отношений между человеком и водной стихией, едва ли оставят кого-то равнодушным. В книге «Зачем мы плаваем» она рассказывает о благотворном влиянии плавания на организм человека и делится невероятными историями о первых пловцах в пустыне, побегах из тюрьмы Алькатрас по большой воде, удивительных ныряльщицах за жемчугом — женщинах ама.

Откажемся от вредных привычек

Бокал вина по вечерам пятницы может незаметно превратиться в бутылку крепкого напитка каждый день. Однако сегодня мы не станем заниматься нравоучениями, а порекомендуем книгу психиатра Дэвида Натта «Пить или не пить». В ней он рассказывает, как алкоголь воздействует на мозг, почему веселее выпивать в компании, откуда при опьянении берутся смелость и эйфория. Книга поможет вам самостоятельно определиться, стоит ли эта игра свеч. Вся информация из нее подкреплена последними научными исследованиями.

Научимся разумному потреблению

Вечный вопрос: что лучше — купить одну универсальную и качественную вещь на века или, следуя моде, обновлять гардероб каждый сезон? В книге «Fashionopolis» журналистка Дана Томас рассуждает о быстрой моде, ее социальных, экономических и экологических последствиях, а также рассказывает о тех брендах и технологиях, которые уже сегодня отвечают идеям осознанной моды. По мнению автора, будущее одежды основано на гуманизме и защите окружающей среды. Возможно, именно эта книга поможет вам наконец разобрать шкаф и отказаться от лишнего.

Запишемся к психотерапевту

Основоположник эволюционной медицины Рэндольф Несси в книге «Хорошие плохие чувства» рассказывает, зачем природа «наградила» нас тревожностью, депрессией и другими ментальными расстройствами. Оказывается, моральные терзания могут сыграть на руку нашим генам, однако лишь до определенного предела. Книга поможет определить грань между эволюционно «полезными» качествами и недугами, которые значительно снижают качество жизни, и, возможно, наконец решиться на поход к специалисту.

Отпустим прошлое

Тема холодных матерей остается табуированной в современном обществе. Принято считать, что мать — источник безусловной любви и ребенок не может чувствовать себя покинутым. Пег Стрип сама пережила горький опыт одиночества в семье. В книге «Нелюбимая дочь» она помогает читательницам преодолеть детские травмы, делится действенными методиками и рассказывает истории женщин, которые пережили схожий опыт. Однако ее книга будет полезна и сыновьям, а также тем, кто был лишен любви и внимания со стороны отца.

Научимся играть в шахматы…

…Или в шашки, или в скрабл. А может, в го? Оливер Рейдер, автор книги «Семь главных игр в истории человечества», поможет выбрать достойное увлечение. Нарды развивают логическое мышление, покер тренирует навыки актерского мастерства, а бридж учит мыслить стратегически. Это увлекательный рассказ об интеллектуальных играх и закулисье главных мировых турниров.